1.

自己不能解，只能等待對方將你移除黑名單。具體為：進入抖音，點擊我

2.

點擊右上角的三道杠

3.

點擊設置

4.

點擊隱私設置

5.

點擊黑名單

6.

找到要解除拉黑的抖音號，點擊解除拉黑即可